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DÉVELOPPEMENT DE SOI

Coaching personnel, création de Shows existentiels®

Corinne Charpentier link 72 voir son site

Présentation

Qui suis-je?

Je suis animatrice en constellations d'abondance, coach, et créatrice d'un parcours de découverte de soi par la création d'un spectacle personnel que j'ai appelée le Show existentiel®. Je m'adresse aux personnes en reconnaissance d'elles-mêmes, et particulièrement celles qui recherchent une dimension de l'ordre du dépassement de soi, qui font des bonds de géant quand ils peuvent dire "je l'ai fait!". Créer son show existentiel, c'est du développement personnel avec une dimension de défi, de création, de jeu. C'est s'amuser.

Ma discipline et mon approche

La création de Shows existentiels®, en coaching individuel ou ateliers collectifs.

Personne n'a une vie banale, on est tous des héros passionnants du "faire avec" ! Créer son Show existentiel, c'est exprimer aux autres comment on s'est adapté, comment on a passé les caps des difficultés dans la vie... Qu'est ce qui fait qu'on est toujours vivant ? Qu'est ce qu'on a appris ? Comment on a choisi le bonheur quand même ? Le Show existentiel est un spectacle seul.e en scène qui va raconter tout ça durant 50 minutes à 1h. Le créer, c'est un parcours initiatique qui dure de 3 mois à un an. Il s'agit bien-sûr de trouver d'abord le courage de se raconter cette histoire à soi même, mais pas seulement... Car pour que ça "marche" sur scène, il va falloir s'extraire du pathos et offrir sur scène une parole sur soi sincère, certes, mais aussi généreuse et drôle. Or quand on peut s'amuser de soi, rire avec les autres, c'est qu'on s'est accepté.

Cette démarche... lire plus
La création de Shows existentiels®, en coaching individuel ou ateliers collectifs.

Personne n'a une vie banale, on est tous des héros passionnants du "faire avec" ! Créer son Show existentiel, c'est exprimer aux autres comment on s'est adapté, comment on a passé les caps des difficultés dans la vie... Qu'est ce qui fait qu'on est toujours vivant ? Qu'est ce qu'on a appris ? Comment on a choisi le bonheur quand même ? Le Show existentiel est un spectacle seul.e en scène qui va raconter tout ça durant 50 minutes à 1h. Le créer, c'est un parcours initiatique qui dure de 3 mois à un an. Il s'agit bien-sûr de trouver d'abord le courage de se raconter cette histoire à soi même, mais pas seulement... Car pour que ça "marche" sur scène, il va falloir s'extraire du pathos et offrir sur scène une parole sur soi sincère, certes, mais aussi généreuse et drôle. Or quand on peut s'amuser de soi, rire avec les autres, c'est qu'on s'est accepté.

Cette démarche vient guérir des blessures du coeur. Si je suis prêt ou prête à dire une blessure devant les autres, et même à en sourire, c'est que je l'aurai regardée en face et guérie. Alors j'honore et sublime ma propre histoire, même dans ce qu'elle a de douloureux et d'inconfortable. Une fois qu'on l'accueille et qu'on l'assume, en parler n'est plus un problème. Ecrire ce scénario est un chemin initiatique au cours duquel j'aide la personne à revenir à elle même, à l'essentiel. Ce n'est pas du théâtre car c'est un récit de vérité, mais ce n'est pas non plus de l'improvisation : c'est l'aboutissement d'un travail d'écriture et de mise en scène dans lequel chaque mot et chaque geste aura du sens.

Je suis là pour accompagner ce parcours, qui pose de vraies questions existentielles. Je travaille à partir du Voyage du héros, des grands archétypes, en étant attentive aux blessures de coeur. J'interroge: "C'est quoi ton histoire ? C'est quoi dans ta vie, ce truc qui fait mal et que tu as envie de raconter ? Ta mère ? Ton divorce ? Ton adolescence ? Ton corps ? Peu importe ! Et c'était quoi, le cadeau qui venait avec la blessure, celui que tu choisis de recevoir pleinement et d'offrir aux autres ?" On se reconnaît toujours quand c'est l'humanité qui parle. J'aide à sortir du mental, à descendre trouver la voix et la voie du coeur, des émotions. Elle ne peut que toucher. 

La scène est un grand moment de réconciliation avec soi, le trac participe à ressentir une intense libération. Le spectacle est toujours réussi. C'est touchant, parce que c'est vrai. Pour le spectateur, quand c'est la personne qui a vécu le récit qui le raconte, en direct, sans filtre, c'est très puissant car c'est une mise à nu. On va chercher dans la mise en scène l'authenticité de la personne et son humour, mais sans tomber dans le grotesque. Il faut soi même sourire de soi pour faire sourire l'autre. C'est exigeant, ça doit sonner juste... Et la sincérité ne se force pas. A lire, ça peut paraître banal, mais à vivre et à  entendre, c'est intense ! Ca fait du bien à ceux qui assistent au spectacle, certains trouvent cela profondément "guérisseur". Pour ma part, j'ai ensuite reçu ensuite des mots réparateurs de ma famille, de mes amis. Ceux qui m'avaient côtoyée ont mieux compris mes choix de vie, m'ont encouragée. Mon entourage a entendu ce que je n'avais pas su dire et l'a accepté. Mais au-delà de cela, je me suis sentie piaffer de joie. J'ai joué devant 40 personnes, j'ai immédiatement eu deux commandes pour rejouer, et plus tard des demandes pour accompagner d'autres personnes dans la même démarche. Elles vivent toutes la même joie libératrice !


Constellations d'abondance - en accompagnement individuel ou en ateliers thématiques

La constellation d'abondance est une mise en scène symbolique, en séance individuelle ou en atelier de groupe, des archétypes de notre théâtre intérieur, des neuf personnages qui représentent des parts de nous mêmes. Je pratique depuis dix ans cette approche de développement personnel créée par Sarah Lechevalier, inspirée des constellations familiales et de la psychologie jungienne (http://www.sarahlechevalier.com/constellations-dabondance/). Ces neuf personnages ont des choses à exprimer, des croyances et des désirs qui peuvent être contradictoires avec celles des autres personnages... C'est là que "ça coince". Les laisser dialoguer, se réconcilier, c'est trouver le chemin de l'abondance, au sens noble du terme. Elle se définit par la joie d'être où je suis, de faire ce que j'aime et de ne manquer de rien.

Les neuf personnages qui nous animent et nous apportent nos ressources sont : le Corps, l'Ame, l'Enfant intérieur, le Père intérieur (- ou Masculin), la Mère intérieure (- ou Féminin), le Serpent de vie (- la kundalini, la libido...), l'Ombre, la Lumière, et le Coeur... Et le dixième est leur capitaine : Moi. Celui qui se décide, qui se lève le matin, qui prend les décisions et qui paie les factures ! On ne doit laisser la barre à aucun autre des 9, trouver l'équilibre, c'est piloter l'équipage en faisant en sorte que toute la petite famille aille bien. Le travail de constellation les fait comme "sortir de nous" pour démêler leurs voix les unes des autres et discerner ce qui se joue en nous en le laissant se jouer à l'extérieur.

"Jouer" un de ces personnages pour quelqu'un d'autre, c'est un travail d'intuition, de ressenti corporel et émotionnel dont tout le monde est capable. C'est pourquoi il est proposé en atelier, où l'on verra "jouer", ou plutôt représenter les parts de soi par d'autres, et où l'on représentera une part de l'autre. Ce mécanisme, qui a fait ses preuves en constellations familiales, laisse parfois perplexe jusqu'à ce qu'on l'ait vécu : on constate toujours que sans connaître l'histoire d'une personne, en écoutant ce que l'on ressent, on se rend compte qu'on "capte" quelque chose de juste. Je propose des ateliers en petit groupe de 3 h où chacun arrive avec ses questionnements, autour d'une thématique. Je propose également des rencontres individuelles dans lesquelles je peux "représenter" ces personnages intérieurs. C'est tout aussi parlant et éclairant. Tout à coup, le recul se fait, la lumière vient du dehors. Cet accompagnement peut se déployer dans le temps, pour laisser parler successivement les 9 personnages.

Mon parcours

Maman de 3 enfants, j'ai longtemps été assistante maternelle. J'étais une maman plus-que-maman, je m'occupais des autres, j'étais bénévole, engagée sur tous les fronts... Et puis j'ai vécu une rupture affective qui a mis en route une remise en question complète. Plus rien ne tenait ! Psychothérapie, développement personnel, approches alternatives, j'ai tout testé à la recherche du sens de ma vie. Pendant 7 ans je me suis interrogée : qui étais-je ? quelle femme ? C'est en suivant le processus des constallations d'abondance, avec une rencontre par mois pendant 9 mois en travail collectif, que j'ai ensuite choisi ma vie : j'ai divorcé, j'ai changé de métier, j'ai changé de lieu de vie. Et en 2009 je me suis installée en Isère comme animatrice de constellations d'abondance pour transmettre ce que j'ai reçu. Une vingtaine de groupes se sont lancés. Je me suis sentie à ma place.

Et puis la vie continue, avec des difficultés à surmonter qui nous interrogent... Et dans un exercices d... lire plus
Maman de 3 enfants, j'ai longtemps été assistante maternelle. J'étais une maman plus-que-maman, je m'occupais des autres, j'étais bénévole, engagée sur tous les fronts... Et puis j'ai vécu une rupture affective qui a mis en route une remise en question complète. Plus rien ne tenait ! Psychothérapie, développement personnel, approches alternatives, j'ai tout testé à la recherche du sens de ma vie. Pendant 7 ans je me suis interrogée : qui étais-je ? quelle femme ? C'est en suivant le processus des constallations d'abondance, avec une rencontre par mois pendant 9 mois en travail collectif, que j'ai ensuite choisi ma vie : j'ai divorcé, j'ai changé de métier, j'ai changé de lieu de vie. Et en 2009 je me suis installée en Isère comme animatrice de constellations d'abondance pour transmettre ce que j'ai reçu. Une vingtaine de groupes se sont lancés. Je me suis sentie à ma place.

Et puis la vie continue, avec des difficultés à surmonter qui nous interrogent... Et dans un exercices de constellations sur les choix professionnels, mon Corps me disait "ta place est sur scène" ! Alors je l'ai pris au mot. Je me suis engagée sur-le-champ à monter un spectacle en 6 mois. Les synchronicités sur le chemin sont venues confirmer cette voie : tout se mettait en place, la scène, le lieu, l'aide à l'écriture et à la mise en scène... Est né "vol au dessus d'un nid de cocos", mon premier show joué en juin 2014. Depuis, je joue tous les mois. C'est devenu une activité régulière, je viens d'écrire un 5è spectacle. En 2017, des personnes qui avaient suivi mon parcours, m'ont demandé des ateliers pour en faire autant. J'ai monté un atelier mensuel pour 4 femmes qui durant un an ont écrit leur spectacle. J'ai ensuite eu des demandes de personnes attirées à titre individuel par la création de shows existentiels. J'accompagne en permanence des personnes en démarche, en écriture de scénario.

J'ai été formée au coaching à Lyon, chez Lunion formation qui donne une place particulière à l'intuition dans le coaching http://coachingintuition.com


Comment ça se passe ?

Création de Show Existentiel en suivi individuel.

Il y a un contrat de départ : dès la première séance, on se donne pour mission de caler une date et un lieu de représentation, avant toute deuxième séance. C'est ce cadre qui fait qu'on osera le faire !

Ce peut être une représentation gratuite dans son salon, avec sa famille et ses amis. Ce peut être un spectacle à entrées payantes qui va rembourser les frais du parcours, et peu importe que ce soit dans un théâtre de poche ou sur une scène reconnue, dans un café ou dans une salle des fêtes ... Le premier public sera en général l'entourage, mais attention : on est là pour être entendu et compris, pas pour régler ses comptes ! La personne qui fait son show assume la première personne, le "je". On ne fait pas de généralités, on ne juge pas les autres, on se raconte soi. Dans certaines histoires familiales graves, le récit peut conduire à des difficultés, parce que pour leur propre confort certains au... lire plus
Création de Show Existentiel en suivi individuel.

Il y a un contrat de départ : dès la première séance, on se donne pour mission de caler une date et un lieu de représentation, avant toute deuxième séance. C'est ce cadre qui fait qu'on osera le faire !

Ce peut être une représentation gratuite dans son salon, avec sa famille et ses amis. Ce peut être un spectacle à entrées payantes qui va rembourser les frais du parcours, et peu importe que ce soit dans un théâtre de poche ou sur une scène reconnue, dans un café ou dans une salle des fêtes ... Le premier public sera en général l'entourage, mais attention : on est là pour être entendu et compris, pas pour régler ses comptes ! La personne qui fait son show assume la première personne, le "je". On ne fait pas de généralités, on ne juge pas les autres, on se raconte soi. Dans certaines histoires familiales graves, le récit peut conduire à des difficultés, parce que pour leur propre confort certains auraient intérêt à notre silence... Alors on en tient compte au moment de l'écriture, dans le choix des mots, et on peut avertir une personne qui serait dérangée des les entendre qu'elle a le droit de ne pas venir.

En soutien à l'écriture j'interviens en rendez-vous d'une à deux heures, une à deux fois par mois pendant 3 mois. J'applique un tarif de coaching de 50 euros de l'heure. Pour le travail de mise en scène, nous mettons en place des ateliers individuels de mise en scène à la journée ou à la demi-journée. Il faut compter une dizaine de journées pleines, à 35 euros de l'heure. C'est un budget qui pourra être amorti par la billetterie du spectacle, ou bien un parcours de développement personnel profond que l'on choisit de s'offrir.

Le première séance répond à la question "pourquoi vous faites ça?". La motivation doit être claire et formulée. C'est elle qui aidera à tenir quand l'écriture deviendra difficile, qu'on aura envie d'arrêter. Pour moi par exemple, c'était "guérir ma blessure d'humiliation". Pour d'autres, la motivation est de transmettre au monde un message : d'amour de soi, de respect de soi. Ce qu'elles ont appris des blessures du coeur les invite à finir de les guérir en transmettant l'espoir.

La durée proposée est d'une année, avec une rencontre par mois environ.
Etape 1 : Ecrire. Le scénario se remodule ensuite pendant la mise en scène
Etape 2 : Apprendre son texte, le jouer, le mettre en scène
Etape 3 : Proposer son show au public et le jouer, deux fois minimum !

La personne gère la production de son spectacle. Chacun son ambition et son échelle ! Chacun invite son réseau, ses collègues, amis, sa famille... Personne n'a jamais joué devant une salle vide... et si elle n'est pas pleine on joue quand même ! Peu importe ! C'est comme être dans le salon avec ses copines et se raconter, en prenant le temps. Rien n'est malsain, il y a un code de bienveillance vis à vis de ce qui s'est passé. Pour l'instant je n'ai accompagné que des femmes. J'adorerais accompagner un homme qui parle enfin de lui, mais la pudeur est souvent difficile à dépasser pour eux...
 
Constellations d'abondance.

Je propose des ateliers collectifs de 3h, pour 6 personnes, à 35 euros par atelier. Elles sont accessibles à tous et toutes et se déroulent dans une atmosphère de grande confiance et de totale confidentialité. L'idée du groupe intimide parfois, mais ce qui s'y passe est profondément "guérisseur", réconciliateur. On se met au service de l'autre, d'autres au service de soi, et il est si bon de se sentir entendu, accepté, compris par ses semblables...

Pour ceux qui préfèrent l'intimité d'un vis-à-vis, je propose des consultations individuelles d'1h30 à 80 euros. Une séance permet d'éclairer une problématique, ça peut être suffisant pour dénouer un blocage spécifique. Mais si la démarche vous attire, il est très intéressant de visiter tout le panorama, d'entendre les 9 personnages, et pour cela il faut compter 5 à 6 séances.

Prestations

Constellation d'abondance - groupe

35,00 €

Atelier collectif de 3h

En petit groupe, nous explorons pour chacun, s'il le souhaite, au moins un de ses personnages intérieurs à partir d'une problématique personnelle qui fait actualité.

Constellation d'abondance - individuel

70,00 €

Séance d'1h30

Au cours des séances individuelles, je deviens le "représentant" de vos personnages intérieurs, dans un protocole rigoureux qui fait appel à l'intuition et me permet d'adopter une posture neutre, ouverte, et totalement bienveillante.

Accompagnement Show Existentiel - écriture

50 €/h

Atelier d'1 à 2h

Ces rendez-vous ont lieu en phase d'écriture une à deux fois par mois, de manière plus rapprochée pour la phase de mise en scène, et on en fixe les modalités de durée suivant les besoins.


Constellation d'abondance - groupe

35,00 €
Atelier collectif de 3h

Constellation d'abondance - individuel

70,00 €
Séance d'1h30

Accompagnement Show Existentiel - écriture

50 €/h
Atelier d'1 à 2h
Réservez Vous pouvez échanger avec Corinne sans engagement

Constellation d'abondance - groupe

35,00 €
Atelier collectif de 3h

Constellation d'abondance - individuel

70,00 €
Séance d'1h30

Accompagnement Show Existentiel - écriture

50 €/h
Atelier d'1 à 2h

Vous pouvez échanger avec Corinne sans engagement

Quand ils auront coupé le dernier arbre, pollué le dernier ruisseau, pêché le dernier poisson. Alors ils s’apercevront que l’argent ne se mange pas.

— Sitting Bull