Je m'appelle Antoine Arnou, je suis masseur bien-être spécialisé en massages suédois “Deep Tissue” et ayurvédique “Abhyanga”. Après un parcours de soignant dans le secteur hospitalier, notamment dans une clinique du sport, j’ai choisi de faire de ma passion pour le massage mon métier et j'ai conscience de la chance et de la richesse qui est celle de pouvoir le vivre jour après jour !
La réflexion sur le sens du toucher comme philosophie du mieux-être me porte depuis l’enfance. Je perçois le massage comme une manière d'aider à se reconnecter à soi, à ce qui anime chacun.e. Pour moi, le massage est un véritable art communicatif. Ce temps d’échange et de contact réel offre de nombreuses vertus en ces temps de repli numérique... Je tends mes mains aux personnes qui ressentent un besoin de relaxation et de détente profonde, de conscience de l’instant et de retour à la corporalité, de voyage ou de réancrage.
Le massage et la philosophie du bien-être par le toucher ont toujours été présents dans ma vie. À 6 ans, je massais déjà mes parents, qui en ressentaient de nombreux bienfaits.
J’ai commencé mes massages, dans un geste spontané de soutien, en tant que soignant, la nuit, aux personnes qui avaient du mal à trouver le sommeil, à l’heure où, en plus d’une douleur, les angoisses peuvent se réveiller. J’ai alors constaté à quel point le simple massage des mains pouvait aider à lâcher les ruminations et à relaxer tout le corps. Mon expérience de 12 années de soins m’a permis de poursuivre cette réflexion autour de la conscience du corps, tout en développant mes connaissances physiologiques du métabolisme humain et ses mécanismes. J’ai également compris l’importance de prendre le temps et de laisser plus de place à l’échange et au dialogue avec les patients. Lier la parole et le toucher représentait déjà ma conception du mieux-être.
Puis, comme une envie-dense, j’ai fait le choix de vivre de ma passion, et de me former aux massages suédois “Deep Tissue” et ayurvédique “Abhyanga”, que j'ai choisi tant pour leurs différences que pour leur complémentarité. Au sein de The Miki School, à Paris, j'ai rencontré deux formatrices passionnées, engagées et exigeantes. J'ai pu affirmer mes intuitions et attentions, et poser les bases de ma pratique. Ma volonté de bien faire, renforcée par la qualité de ces formations, m’a permis d’instituer un cadre d’échange respectueux de l’être et des individus. Ce qui me permet aujourd’hui de proposer un véritable accompagnement, dans l’écoute et la compréhension des envies et des besoins.
Je pratique depuis 2014. J'ai pris le temps de développer ma pratique, et de mobiliser les moyens nécessaires à la mise en place de l'activité. Pour les massages à domicile, j’apporte à chaque rendez-vous la table de massage et l’ensemble du matériel nécessaire (huile essentielles, chauffage, serviettes...).
2014 - Formation théorique et pratique par type de massage à The Miki School, Paris 2è - École agréée par la FFMBE (Féderation Française de Massages Bien-Être)
Une première prise de contact par téléphone me permet de cerner la demande et les informations pratiques nécessaires au bon déroulé de la séance. Je précise également le cadre d’intervention et de pratique du massage choisi.
Chaque séance est un peu plus longue que le massage lui-même, il faut donc prévoir une dizaine de minutes supplémentaires. Elle commence par un temps d’échanges sur les attentes de la personne, ses antécédents, le contexte médical et les allergies connues, notamment par rapport aux huiles utilisées. J'explique avant de commencer, l’ensemble les gestes que je vais réaliser pendant la séance, afin de les adapter, si nécessaire, en fonction du confort et de la sensibilité de chacun.e. Je prends les plus grandes précautions afin de respecter la pudeur de la personne massée. Quel que soit le massage, je propose toujours de couvrir les parties du corps que je ne masse pas et je suis attentif aux besoins. Sur le dos, une serviette en bandeau recouvre la poitrine. Je mets également à disposition des culottes jetables et des soutien-gorges adhésifs en fonction du type de massage.
Massage suédois et massage en musique ont une durée d'1h30. Prévoir 20 minutes supplémentaires pour un temps d'échange avant le début du massage. Possible à Holom ou à domicile.
Massage Abhyanga d'une durée de 2h. Prévoir un temps de 2h30 en tout. Possible à Holom et à domicile.
Le massage minceur est efficace lorsqu'il est répété sur une période déterminée, c'est pourquoi il est proposé en cartes de 5 ou 10 massages. Unité : 60€ - Carte de 5 : 300€ - Carte de 10 : 500 €. Les cartes peuvent être réglées de façon échelonnée, en plusieurs chèques.
Un massage de détente du corps et de l'esptit, qui aide à effacer les ruminations. On reste habillé, les épaules dégagées, et allongé sur le dos.
Playlist au choix.
Tarif dédié aux étudiants et demandeurs d'emploi. Massage suédois d'une durée de 50 minutes. Massage de l'arrière du corps, du dos et des jambes
Tarif dédié aux étudiants et demandeurs d'emploi. Massage Abhyanga d'une durée de 1h
Celui qui veut faire le bien va frapper à la porte. Celui qui est plein d'amour trouve la porte ouverte.
— Tagore