Yoga

Le Yin Yoga est un travail des muscles profonds, des tissus conjonctifs (ligaments, articulations, cartilages, …), accessible à tous, complémentaire des pratiques plus intenses. Il favorise l’apaisement des douleurs physiques & émotionnelles, l’amélioration de la qualité du sommeil, la prise de conscience des limites & des besoins. On y maintient des postures de 3 à 5 minutes, dans la recherche d’ immobilité du corps & de l’esprit. Julie est professeur de yoga et thérapeute holistique. Elle est une Amoureuse & sa mission d’être est de vivre, d’oser & d’aimer. Sa vocation est d’accompagner les êtres humains vers la reconnexion à leurs corps, vers plus de présence à leurs sensations afin qu’ils prennent conscience de leur beauté, leur puissance & leurs talents. Elle invite les êtres humains à s’inspirer & s’imprégner de la beauté, de la puissance & de l’unicité de la nature & ainsi reconnaître le rôle & l’importance de chaque être vivant. Pour se dire un jour « Fuck ! I Did It ! »