Yin Yoga

Travail des muscles profonds, des tissus conjonctifs (ligaments, articulations, cartilages, …). Accessible à tous. Complémentaire des pratiques plus intenses. Guérisons physiques & émotionnelles. Amélioration de la qualité du sommeil. Prise de conscience des limites & des besoins. Maintient des postures de 3 à 5 minutes. Immobilité du corps & de l’esprit. Julie est professeur de yoga et thérapeute holistique. Elle est une Amoureuse & sa mission d’être est de vivre, d’oser & d’aimer. Sa vocation est d’accompagner les êtres humains vers la reconnexion à leurs corps, vers plus de présence à leurs sensations afin qu’ils prennent conscience de leur beauté, leur puissance & leurs talents. Elle invite les êtres humains à s’inspirer & s’imprégner de la beauté, de la puissance & de l’unicité de la nature & ainsi reconnaître le rôle & l’importance de chaque être vivant. Pour se dire un jour « Fuck ! I Did It ! »