Les connaître, les repérer, les savourer !
On parle souvent de « gérer » ses émotions négatives. Mais heureusement il existe aussi des émotions agréables à ressentir ! En vivez-vous suffisamment à votre goût ? Savez-vous les repérer et les savourer lorsqu’elles surviennent ? Le focus sur l’agréable, ça colore déjà différemment la journée…
Je vous emmène plus loin encore : et s’il était possible de provoquer des émotions positives ? Oui c’est possible ! Certaines actions sont de vraies génératrices d’émotions agréables, et nous pouvons les entreprendre dès maintenant pour en vivre davantage ?
Au cours de cet atelier, nous explorerons votre relation aux émotions positives :
Vous repartirez avec de nouvelles décisions personnalisées pour plus de sourire au quotidien !
Animé par Aude Charrier, coach de vie certifiée et coach en psychologie positive : https://www.audecharrier.fr
Places limitées : réservation au 06.79.41.47.06. Tarif 15€ par personne (chèque ou virement).
Holom
91 rue Camille Sauvageau 33800 Bordeaux
Nul ne peut avoir de lien avec son prochain s'il ne l'a d'abord avec lui-même.
— Carl-Gustav Jung