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Cours yoga prénatal

le yoga prénatal accompagne les mamans et les papas à accueillir la vie en conscience


On se retrouve tous les vendredis pour un cours de yoga prénatal
Être enceinte est une expérience commune et en même temps incroyable. Le yoga accompagne les différents besoins de la femme qui porte la Vie par une pratique physique adaptée aux femmes enceintes.

Le yoga prénatal aide à mieux connaître son corps, son anatomie notamment du bassin, du périnée. ( visualisation, planche d’anatomie). Aussi le yoga permet de faire un chemin vers son corps, et de l’accueillir et de le regarder avec bienveillance.

Etre enceinte est une expérience commune et en même temps unique. La grossesse et l’accouchement sont des inititaions. Le vivre consciemment de laisser naitre la mère en soi, de rencontrer la Vie en Soi, de se reconnecter à ses sensations, de retrouver sa force intérieure.

Le yoga prénatal accompagne les femmes à mettre en lumière leurs ressources, leurs potentiels, et à se reconnecter à leur Joie profonde.

Se relaxer, respirer en conscience, s’étirer, pratiquer des postures, approfondir son état de conscience pour mieux se relier à son bébé en lui offrant sa présence.

Avec le yoga prénatal certaines notions sont appréhendées : le lâcher prise, l’ouverture, l’accueil, et comment vivre autrement les sensations des contractions. Une invitation à accueillir la vie en soi et à accompagner son bébé pendant l’accouchement.

Le yoga prénatal vient en complément du suivi médical de la grossesse, des préparations à la naissance, et ne s’y substitue pas.

Conditions

sur inscription. tarif 20 euros


Infos et inscription

yogaetcoaching@gmail.com

0628355602


Prochaines dates

Vendredi 9 décembre 2022 12:30 - 13:30
Vendredi 16 décembre 2022 12:30 - 13:30
Vendredi 23 décembre 2022 12:30 - 13:30

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Vendredi 30 décembre 2022 12h30 12:30 - 13:30
Vendredi 06 janvier 2023 12h30 12:30 - 13:30
Vendredi 13 janvier 2023 12h30 12:30 - 13:30
Vendredi 20 janvier 2023 12h30 12:30 - 13:30
Vendredi 27 janvier 2023 12h30 12:30 - 13:30
Vendredi 03 février 2023 12h30 12:30 - 13:30
Vendredi 10 février 2023 12h30 12:30 - 13:30
Vendredi 17 février 2023 12h30 12:30 - 13:30
Vendredi 24 février 2023 12h30 12:30 - 13:30
Vendredi 03 mars 2023 12h30 12:30 - 13:30
Vendredi 10 mars 2023 12h30 12:30 - 13:30
Vendredi 17 mars 2023 12h30 12:30 - 13:30
Vendredi 24 mars 2023 12h30 12:30 - 13:30
Vendredi 31 mars 2023 12h30 12:30 - 13:30
Vendredi 07 avril 2023 12h30 12:30 - 13:30
Vendredi 14 avril 2023 12h30 12:30 - 13:30
Vendredi 21 avril 2023 12h30 12:30 - 13:30
Vendredi 28 avril 2023 12h30 12:30 - 13:30
Vendredi 05 mai 2023 12h30 12:30 - 13:30
Vendredi 12 mai 2023 12h30 12:30 - 13:30
Vendredi 19 mai 2023 12h30 12:30 - 13:30
Vendredi 26 mai 2023 12h30 12:30 - 13:30
Vendredi 02 juin 2023 12h30 12:30 - 13:30
Vendredi 09 juin 2023 12h30 12:30 - 13:30
Vendredi 16 juin 2023 12h30 12:30 - 13:30
Vendredi 23 juin 2023 12h30 12:30 - 13:30
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Holom
91 rue Camille Sauvageau 33800 Bordeaux

On peut aisément pardonner à l'enfant qui a peur de l'obscurité. La vraie tragédie de la vie, c'est lorsque les hommes ont peur de la lumière.

— Platon
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