🌬️ Atelier Breathwork Bordeaux : Le Grand Nettoyage

🌬️ Atelier Breathwork Bordeaux : Le Grand Nettoyage
Posez vos valises, videz votre tête et libérez la charge mentale accumulée. Le thème « Le Grand Nettoyage » est un véritable bouton “reset” pour votre esprit. Cet atelier vous invite à quitter le contrôle du mental pour plonger en toute sécurité dans l’intelligence de votre corps.
Qu’est-ce que le Breathwork & Comment ça se passe ?
Le Breathwork est une technique de respiration circulaire et continue. Allongé sur un tapis chez Holom, guidé par ma voix avec une musique immersive, ce souffle puissant met votre mental en veilleuse pour aller libérer les tensions physiques et les blocages émotionnels. C’est une méditation active et thérapeutique d’environ 1h30 (incluant accueil, pratique et intégration).
Les bienfaits du “Grand Nettoyage”
Sur l’instant : Un calme mental retrouvé (le fameux “cerveau vide”), une sensation de légèreté immédiate et un apaisement profond du système nerveux.
Sur le long terme : Une meilleure gestion du stress au quotidien, une clarté d’esprit renforcée et la libération progressive des émotions enfouies pour avancer plus léger et un sommeil amélioré
📅 Prêt(e) à balayer la charge mentale ? Réservez votre place pour ce voyage libérateur. Aucun prérequis nécessaire
Séance 1h30
Tarif : 1 personne : 30e
2 personnes : 45e
Réserve ta place ici : https://breathwork-bordeaux.fr