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SANTÉ NATURELLE
BIEN-ÊTRE

Massages de détente vertébrale et musculaire, Reiki

Paulina Diaz link 72 voir son site

Présentation

Qui suis-je?

D’origine chilienne, j’ai vécu 23 ans dans les Andes, au contact de la nature, et j’y ai appris les techniques que je pratique aujourd’hui et depuis plus de 10 ans. Le massage sacro-crânien des Andes est un massage de détente vertébrale peu pratiqué en France. Ce n'est pas un massage crânien, mais un massage qui dénoue tout le dos à partir du mouvement crânien. Pour nourrir mon approche de praticienne en massages et en relaxation, je m’exprime par la peinture, la musique, la danse…Créer est le soin permanent et quotidien qui m’est nécessaire pour apporter du soin aux autres. 

Ma discipline et mon approche

Massage sacro-crânien.

C’est d’abord une écoute de la « respiration primaire » que je perçois au niveau du crâne : je le prends dans mes mains tandis que le personne reste allongée sur le dos. A partir de cette pulsation je démarre des mouvements très doux, qui vont restaurer et amplifier ce mouvement naturel. La tête bouge dans mes mains, comme une danse, avec un rythme qui s’installe intuitivement. Une fois ce rythme installé, je vais chercher ailleurs la détente des cervicales, puis des épaules, puis du haut du dos, des bras… Il s’agit de délier les tensions, depuis leur source, en revenant toujours au crâne et à l’écoute de ce qui se transforme dans la fluidité du mouvement. J’approche ensuite les mâchoires, le visage. Le sacrum, relié au cou par la colonne vertébrale suit cette danse naturelle qui s'instaure et par là même entraîne les jambes jusqu’au bout des orteils. Sans toucher forcément le sacrum c’est toute la structure de la colonne vertébrale que l’o... lire plus

Massage sacro-crânien.

C’est d’abord une écoute de la « respiration primaire » que je perçois au niveau du crâne : je le prends dans mes mains tandis que le personne reste allongée sur le dos. A partir de cette pulsation je démarre des mouvements très doux, qui vont restaurer et amplifier ce mouvement naturel. La tête bouge dans mes mains, comme une danse, avec un rythme qui s’installe intuitivement. Une fois ce rythme installé, je vais chercher ailleurs la détente des cervicales, puis des épaules, puis du haut du dos, des bras… Il s’agit de délier les tensions, depuis leur source, en revenant toujours au crâne et à l’écoute de ce qui se transforme dans la fluidité du mouvement. J’approche ensuite les mâchoires, le visage. Le sacrum, relié au cou par la colonne vertébrale suit cette danse naturelle qui s'instaure et par là même entraîne les jambes jusqu’au bout des orteils. Sans toucher forcément le sacrum c’est toute la structure de la colonne vertébrale que l’on met doucement en jeu par ce mouvement qui serpente, en montée et en descente le long de la colonne, du circuit du liquide cephalo-rachidien, de l’accroche des fascias. Même si le massage mobilise essentiellement le haut du corps, le ressenti résonne dans tout le corps. Cette séance de détente dure une heure, on reste habillé dans une tenue confortable. Elle permet de s'offrir un baume efficace et sans contre-indication puisqu'il s'agit d'une écoute en douceur sans manipulation articulaire ou risque de traumatisme. Le soin est donc adapté pour toutes les personnes : femmes enceintes, personnes âgées, enfants. En option, il est possible d'adapter cette technique pour pratiquer un massage à l'huile complet et approfondi de tout le dos.

Massage de détente musculaire, au sol sur futon.

Il s'agit d'un massage complet du corps à l'huile, traditionnellement pratiqué au Chili, qui s'apparente dans son toucher appuyé au massage thaïlandais ou balinais. La personne est allongée au sol, sur un futon, afin que j'utilise le poids de mon corps pour donner de l'intensité aux pressions et aux étirements et ainsi aller détendre en profondeur. Tous les muscles sont pris en compte, les tensions dorsales et cervicales sont particulièrement travaillées. C'est un massage appuyé, dynamique, dont on sort très relaxé, parfois un peu "essoré". Il s'adresse à des personnes en bonne santé qui recherchent de la détente, il n'est pas indiqué en cas de douleurs prononcées.

Reiki

Ce soin énergétique s’exerce par apposition des mains : je pose les mains sur le corps selon un protocole précis sur la face antérieure du corps puis sur la face postérieure, en parcourant les centres énergétiques du corps. Le ressenti des mains est l’indicateur qui me permet de ressentir les modifications de l’énergie au fil du soin. Les mains reçoivent et donnent de l'énergie. Cela se traduit pour la personne par un effet de chaleur très bénéfique et relaxant. On peut attendre du Reiki un apaisement du corps et de l’esprit. Il s’adresse aussi aux problèmes émotionnels et apporte un soulagement général. Des déblocages peuvent avoir lieu durant la séance, avec parfois des émotions qui s’invitent, souvent une importante sensation de soulagement et de détente. L’accueil du ressenti, l’écoute, l’accord de la personne sont centraux dans la pratique. On prend toujours le temps d’échanger sur ce qui s’est ressenti. C’est une approche très bénéfique en situation de stress, qui ne présente aucune contre-indication. Je peux pour les personnes qui le souhaitent compléter le massage sacro-crânien par un moment de Reiki en fin de soin. Je suis Maître Reiki certifié, niveau 4, ce qui me permet de former les personnes qui souhaitent s’y former. J’ai commencé mon parcours d’initiation en 2007 et le pratique tous les jours sur moi et mes proches.

Mon parcours

J’ai vécu 23 ans au Chili dans une Vallée des Andes pleine de thérapeutes, de chamans… Tout cela fait partie de l’air qu’on y respire ! J’y ai rencontré les bonnes personnes sur mon chemin pour me former aux techniques que je pratique aujourd’hui.

2000 - Massage Sacro-crânien des Andes : formation à l’École de soins alternatifs de la Valle Elqui. Formée en 2000.

2000-2005 - Formée au Reiki au centre de bien-être de Marianela Carreno.

J’ai vécu 23 ans au Chili dans une Vallée des Andes pleine de thérapeutes, de chamans… Tout cela fait partie de l’air qu’on y respire ! J’y ai rencontré les bonnes personnes sur mon chemin pour me former aux techniques que je pratique aujourd’hui.

2000 - Massage Sacro-crânien des Andes : formation à l’École de soins alternatifs de la Valle Elqui. Formée en 2000.

2000-2005 - Formée au Reiki au centre de bien-être de Marianela Carreno.

Comment ça se passe ?

Je constate qu’en plusieurs séances, en plus du bien-être immédiat, on peut travailler de plus en plus en profondeur sur le lâcher prise, et peu à peu éviter que les tensions se réinstallent. Certains blocages installés depuis très longtemps, des stress importants, notamment au niveau de la mâchoire, vont demander plusieurs séances pour un relâchement complet. Lâcher prise prend parfois du temps…

Ma plus grande récompense, ce qui me rend le plus heureuse, c’est le retour positif des personnes que j’accompagne. Faire du bien, voir les personnes en soulagement, ça me met aux anges ! Je continue à apprendre énormément, je découvre de nouvelles petites choses au contact du corps de nouvelles personnes. La pratique continue à m’enseigner, par des mouvements infimes, par la progression de mes perceptions… La théorie ne peut jamais remplacer cette expérience, car chaque personne rencontrée m’apprend de nouvelles choses… chaque personne est pour moi une école.

Je constate qu’en plusieurs séances, en plus du bien-être immédiat, on peut travailler de plus en plus en profondeur sur le lâcher prise, et peu à peu éviter que les tensions se réinstallent. Certains blocages installés depuis très longtemps, des stress importants, notamment au niveau de la mâchoire, vont demander plusieurs séances pour un relâchement complet. Lâcher prise prend parfois du temps…

Ma plus grande récompense, ce qui me rend le plus heureuse, c’est le retour positif des personnes que j’accompagne. Faire du bien, voir les personnes en soulagement, ça me met aux anges ! Je continue à apprendre énormément, je découvre de nouvelles petites choses au contact du corps de nouvelles personnes. La pratique continue à m’enseigner, par des mouvements infimes, par la progression de mes perceptions… La théorie ne peut jamais remplacer cette expérience, car chaque personne rencontrée m’apprend de nouvelles choses… chaque personne est pour moi une école.

Prestations

Massage sacro-crânien

60,00 €

Séance d’1h

On peut attendre du massage sacro-crânien une détente profonde de tout le corps, un effet relaxant et une stimulation de la circulation d’énergie dans tout l'organisme. L’effet est direct et particulièrement efficace sur la libération des tensions cervicales, le relâchement musculaire du haut du dos. Je n’en pratique pas plus de 3 par jour car il me demande un engagement physique important, ce qui explique son tarif un peu plus élevé que le Reiki. En option, il est possible d'adapter cette technique pour pratiquer un massage à l'huile complet et approfondi de tout le dos. Je pratique des forfaits pour 10 séances et 5 séances.

Séance de Reiki

50,00 €

Séance d’1h

Le Reiki est une pratique énergétique qui soulage le corps et l’esprit, particulièrement indiquée en cas de stress et d’anxiété. La séance dure une heure et nécessite une tenue confortable. Il n'y a pas de contre-indications. Je pratique des forfaits pour 10 séances et 5 séances.

Massage corporel au sol

60,00 €

1h Détente musculaire profonde, massage à l'huile.

Massage à l'huile pratiqué sur futon, au sol, en utilisant le poids du corps pour doser la pression des appuis et des étirements. Vise la détente musculaire complète.

À partir de 50,00 €


Massage sacro-crânien

60,00 €
Séance d’1h

Séance de Reiki

50,00 €
Séance d’1h

Massage corporel au sol

60,00 €
1h Détente musculaire profonde, massage à l'huile.
Réservez Vous pouvez échanger avec Paulina sans engagement

À partir de 50,00 €

Prix par personne


Massage sacro-crânien

60,00 €
Séance d’1h

Séance de Reiki

50,00 €
Séance d’1h

Massage corporel au sol

60,00 €
1h Détente musculaire profonde, massage à l'huile.

Vous pouvez échanger avec Paulina sans engagement

Les femmes qui cherchent à être l'égale de l'homme manquent d'ambition.

— Marilyn Monroe