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Développement de soi - Bien-être

Accompagnement holistique, EMDR

Magalie Scemama

EMDR
Psycho-énergétique
Respiration holotropique

Présentation

Qui suis-je?

Je suis Magalie, née en France de parents d'origine européenne. Un mélange de cultures qui me fait très tôt plonger dans la découverte de mes racines et développer un goût pour la connaissance de l'autre. Au cours de ce cheminement, je découvre le kundalini yoga et de nombreuses méthodes de développement personnel qui m’ont reconnectée en profondeur à moi-même. J’intègre concrètement qu’il faut parfois revenir à la source des problématiques pour les comprendre, les guérir, les dépasser. L’émotion étant la porte d’accès privilégiée et le fil conducteur de cette approche de conscientisation et de guérison. 

Rationnelle, curieuse et passionnée, je fais 6 ans d'études d’architecture et de design, et me forme en parallèle au yoga et à la thérapie holistique pendant plus de 15 ans. L’EMDR est mon outil de prédilection, car j'en ai expérimenté son efficience et le caractère quasi définitif de ses effets. Aujourd'hui chef d’entreprise épanouie, il me semble essentiel de transmettre en parallèle ces outils de transformation puissants.

Je vous accompagne sur ce chemin que j’emprunte moi-même chaque jour, avec conviction, sincérité et humilité.

Ma discipline et mon approche

Je propose une démarche holistique et créative qui synthétise de nombreux outils, provenant d'un large panel de techniques mises au point par des spécialistes du développement personnel (Gestalt-thérapie, respiration holotropique, régressions hypnotiques, constellations familiales)... La démarche que je propose est basée sur l'accueil total de la personne, de son corps, de ses mémoires, mais aussi, si cela se présente, de sa dimension transpersonnelle et de ses lignées. La forme est libre et très créative, dans un tout cohérent et profond. En séance, tout est basé sur l'émotion ; à ce titre, j'utilise principalement la respiration holotropique et l'EMDR, deux outils qui permettent de transformer ses émotions et ses croyances pour une guérison ancrée dans les cellules du corps, et dont il découle des résultats visibles et immédiats dans le quotidien.

La technique d'EMDR ou de "tapping", a été mise au point par l'américaine Francine Shapiro dans les années 1990. Cet outil permet au cerveau de libérer l'empreinte des souvenirs douloureux en traitant l'émotion associée, et de neutraliser le poids de ces souvenirs. Les mouvement latéraux effectués avec les yeux (ou par une pression gauche droite sur les genoux par exemple) favorisent le traitement de l'information ; l'émotion générée par une situation traumatisante est digérée, l'information classée dans la zone du lobe frontal du cerveau.  C'est une technique extrêmement efficiente pour libérer les blocages, traiter et guérir les émotions liées aux événements douloureux non digérés de notre passé.

La respiration holotropique est une technique mise au point par le psychiatre américain Stanislav Grof : par la mise en œuvre d'une respiration spécifique, on induit un état de conscience modifié, une "transe" qui réactive la mémoire inconsciente du corps, soumet des images, des sensations, des émotions, emmène en voyage. C'est un retour à l'émotion primaire, dans un cadre sécurisé, bienveillant et attentif, une expérience qui nous transforme, qui se vit dans le fonctionnement profond du corps et dans l'âme.

L'objectif de l'accompagnement est de retrouver les points de difficultés qui se sont présentés et nous empêchent d'avancer, pour faire en sorte que les blocages soient libérés, "digérés", et non plus parasites, en y remettant amour, conscience, liberté, créativité... On part toujours d'un événement du présent : qu'est ce qui fait problème en ce moment ? En partant de ce présent, au rythme de la personne, avec sa propre intelligence, on va visiter la cause profonde, couche par couche... Au fur et à mesure des séances, on peut entrer par la vie biologique pour accéder à une dimension transpersonnelle et symbolique (qu'est ce qui a permis qu'on vienne au monde?), puis revenir à la vie biologique en cours (quelle vie intra-utérine ? quelle naissance ? quelle enfance ?). C'est l'Etre dans toutes ses dimensions qui sera visité, aimé et accepté, si la personne le souhaite.

Il y a dans ma pratique une philosophie profonde de reliance à la vie, à l'amour, à la liberté. Je souhaite aider la personne à cheminer vers son essence, vers une profondeur, une connaissance de soi et une dimension de créativité possible dans l'expression de qui elle est. Le rythme de l'accompagnement dépend du problème et des souhaits de la personne : si la difficulté est identifiée et très circonscrite, l'EMDR peut rééquilibrer les choses en quelques séances. On peut aussi choisir de continuer à "creuser", à son rythme. La (re)connaissance de soi est un processus qui continue toute la vie, et différentes rencontres et outils rythment notre chemin de vie. Je suis disponible pour tous ceux qui se retrouvent dans ma démarche, que ce soit à un moment ponctuel de leur vie ou pour un temps de cheminement. 

Ma formation

J'ai deux métiers ! Après des études d'architecture, j'ai suivi une école de Communication visuelle. Je suis graphiste indépendante au sein de mon entreprise, montée il y a 4 ans. Ces deux activités me permettent d'être ancrée dans la vraie vie, dans la société, dans les problématiques les plus concrètes. 

En parallèle à mes études, je me forme au sein de l'école du Tantra, que je continue de fréquenter régulièrement pour me nourrir et compléter mon expérience.

Sur ce socle, d'autres formations sont venues s'ajouter, allant de l'osteothérapie à l'EMDR.


2009-2010 : Ecole du Tantra - Formation "Enseignant de kundalini Yoga" (http://ecoledutantra.fr)

2010-2012 : Ecole du Tantra - Formation "Thérapeute animateur"

2015 : Formation Hypnosteo - Osteopathie tissulaire reflèxe

2018 : Formation EMDR / IMO - Centre Pierre Declercq





Comment ça se passe ?

La séance dure une heure. Selon les personnes et les moments, elle peut parfois être un peu plus longue ; je tiens à respecter le rythme de chacun. La première séance, c'est d'abord un entretien qui permet de cerner l'objectif. Il doit être concret, et appliqué à la vie quotidienne. Il n'est parfois pas facile à exprimer, ou alors il reste à la superficie et nous chercherons à l'approfondir. Un échange verbal en début de chaque séance permet de déterminer l'axe de travail, afin de mettre en place les outils adéquats. En fonction de la technique choisie, vous serez parfois parfois assis, parfois couché, parfois debout... Il arrive que le toucher entre en jeu, de manière légère, notamment en EMDR (tapotement des genoux). Il faut surtout être prêt à plonger dans ses émotions, et avoir une envie sincère de se transformer.

Je propose également des cours de Kundalini, le yoga de la transformation, au sein de l'Association Karakam : ainsi qu'un panel varié d'activités complémentaires :

- 4 cours de yoga par semaine,  

- des méditations d'Osho ou des méditations du monde (soufies, kundalini, pleine conscience, dansée...) > 1 vendredi soir par mois

- des matinées intensives de Kundalini Yoga > un dimanche matin par mois 

- des pratiques matinales pour les personnes engagées dans le Kundalini > une fois par mois

- et des stages de hutte à sudation > environ 2 fois par an.

Toutes les dates et infos : https://www.yoga-bordeaux-karakam.fr


Prestations

Séance d'EMDR / de thérapie holistique - Plein tarif

60,00 €

1h à 1h30

Si c'est l'EMDR qui vous attire, nous pouvons à votre demande n'utiliser que cet outil. Chaque séance se compose en fonction de l'entretien sur vos besoins, envies et difficultés du moment.

Anxiété
Apaisement
Chocs émotionnels, traumatismes
Confiance en soi
Créativité
Deuil
Emotions
Etats déprimés
Exploration spirituelle
Harmonie corps-esprit
Histoire familiale
Pouvoir d'agir
Reliance, ancrage
Sérénité
Stress

À partir de 60,00 €


Séance d'EMDR / de thérapie holistique - Plein tarif

60,00 €
1h à 1h30
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